慢性病人要做好居家健康管理

  • 作者:李春霞、赵春华
  • 分享到:
  • 0
  • 新疆日报讯 乌鲁木齐市卫生健康委员会主任张卫介绍,慢性病患者由于已有基础性疾病、自身抵抗力相对较弱,做好居家健康管理尤为重要。

    做好居家防护。讲究个人卫生,注意室内的通风换气。做到合理膳食,戒烟限酒,放松心态。坚持适量运动,建议每周5天、每天30分钟中等强度的运动,推荐太极拳、健身操等室内运动项目。

    定期自我监测。对于治疗方案固定的患者,要遵医嘱规律足量服药,不能随意增减药物,更不能断药。定期监测血压、血糖,对服用的药物和测量的血压、血糖值要做好记录。监测体温变化,注意有无咳嗽、胸闷、呼吸困难、乏力、恶心呕吐、腹泻、肌肉酸痛等症状。

    学会如何就诊。疫情期间很多医院都开通了线上问诊、线上开方服务。患者可以线上问诊、开具药方后,再到定点药店购药。同时也应储备一些心脑血管病的急救药物,以备不时之需。

  • 分享到:
  • 0
  • 互联网新闻信息服务许可证:65120170002 | 信息网络传播视听节目许可证:AVSP3110470号
    新公网安备 65010302000965号 | 新ICP备05001646号
    新疆日报社主办
    新疆日报版权所有,未经书面授权禁止使用